برترین ها- گاهی بخشش دیگران، نه تنها موجب آرامش خاطر ما می شود، بلکه به تداوم رابطه نیز کمک می کند. از طرف دیگر، رفتارهایی هستند که به هیچ عنوان قابل بخشش نمی باشند، از این رو که تاثیرات منفی آنها تا
پس انداز را می توان به دو گروه پولی و غیرپولی تقسیم کرد. پس انداز غیرپولی شامل مجموعه وسایل و لوازم و موجودی هایی است که هر فرد و خانواده از آن برخوردار است. این موجودی در دو گروه اقتصادی و اجتماعی
همه میدانیم که راز و رمز موفقیت و تحقق انواع اهداف یکی پس از دیگری، این است که با انگیزه بمانیم. البته در زندگی کارها و وظایفی هم هستند که ممکن است چندان باب دلمان نباشند، اما وقتی ببینیم که با
برای یاد گرفتن مهارتهای جدید هرگز دیر نیست. کسب مهارتهای ارتباطی درست به شما کمک میکند حلقهای از افراد ارزشمند دور خود تشکیل دهید. میخواهیم به شما یاد بدهیم چگونه افراد ارزشمند و مثبت را وارد
در گذشته افراد به دلیل تمایلات فرقهای و مذهبی یا بیان عقیدهای خاص، تاتو میکردند. اما در سالهای اخیر تاتو جنبه زیبایی پیدا کرده است و اکثر جوانان در نقاطی از بدن خود تاتو میزنند. در حالیکه همین
به نظر شما می شود در خانه به راحتی لم داد و کسب و کاری راه انداخت؟ اگر چند سال پیش این سوال را می پرسیدید مسلما جواب منفی بود. ولی اکنون با توجه به پلتفرم های جدید تقریبا با اطمینان می توان گفت جواب
آیا سعی میکنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همهی استرسها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسهی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا
راه اندازی هر کسب و کار موفقی شاید سخت و استرس زا به نظر برسد. مدیریت یک کسب و کار خانوادگی شاید حتی چالش برانگیزتر باشد. اما یک زوج، به نام های فابیولا و سیمون توانسته اند به خوبی و به شکلی موثر با
برترین ها: با افزایش گرانیها و مشکلات اقتصادی زندگی، ازدواج کردن و بچهدار شدن تبدیل به یکی از سختترین تصمیمگیریهای زندگی شده است! از طرف دیگر فرصت برای بچهدار شدن همیشگی نیست و هر سالی که
استرس یکی از واکنشهای طبیعی بدن در موقع خطر است. اگر دچار استرس حاد هستید نیاز است که با استفاده از تمام راهکارهای ممکن این مشکل را حل کنید. میتوانید حل این مشکل را با تغییر در نوع نگرشتان شروع