بیشتر ما حداقل سالی یک بار برای چکاپ یا بررسی های طبی به آزمایشگاه مراجعه می کنیم. معمولا پزشک بر حسب سن و سابقه خانوادگی و پزشکی خود لازم می داند برخی عوامل بررسی شوند. البته در بسیاری از موارد،

متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس برای پیش بردن زندگی لازم است و می‌تواند به شما انگیزه تلاش بدهد اما اگر این استرس، زیاد و طولانی مدت شود می‌تواند به اختلال اضطراب تبدیل شده و در

مسمومیت با نور خورشید بسیار خطرناک است اما بدون درمان، اغلب رها می‌شود.   به گفته متخصصان کلینیک مایو، مسمومیت با نور خورشید می‌تواند منجر به علائمی از جمله از دست دادن آب بدن، پوست متورم و لایه

سبک زندگی می‌ تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. این که چه غذاهایی مصرف می‌ کنیم و به چه میزان ورزش می ‌کنیم، بر توانایی جسمی و روانی تاثیر مستقیم دارند.

مصرف جوش شیرین سرماخوردگی و آنفولانزا را از شما دور خواهد کرد ، نتیجه بررسی های یک پزشک چینی این گفته را ثابت کرد .    یکی از اهداف افراد در فصل پاییز و زمستان جلوگیری از سرماخوردگی و

برترینها- گوش دادن به موسیقی می‌تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالم‌تر کند؟ موسیقی می‌تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد. این

احتمالا در مورد اینکه با شکم خالی چه کارهایی باید بکنید یا از چه فعالیت هایی پرهیز کنید، زیاد شنیده اید. به طور مثال، گفته می شود صبح ناشتا، پیش از صرف صبحانه یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ چه بهتر که چند

بی‌شک شنیده‌اید که چقدر صرف کردن زمانی برای خودتان دارای اهمیت است و ما همه به زمانی برای خودمان احتیاج داریم که کمی ریلکس کرده و ذهنمان را آزادکنیم. اما سوال اینجاست که در این بازه‌های زمانی که

محققین موفق به کشف شیوه ای برای تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر شدند به این ترتیب آن ها می توانند چندین سال قبل از ابتلای افراد به این عارضه از بروز آن پیشگیری کنند    پژوهشگران در یک شیوه