سلامت

باید و نبایدهای سرخ کردن غذا

یک کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به باید و نبایدهایی که برای غذاهای سرخ کردنی بهتر است به کار گرفته شود گفت: مصرف غذاهای سرخ شده باعث افزایش چربی بد خون می‌شود و اگر روغن بیشتر از 150 درجه حرارت دریافت

5توصیه مهم در مورد رژیم غذایی بیماران دیابتی

زمانی که فردی به دیابت مبتلا می شود باید به طور منظم غذا بخورد و سه وعده غذایی در روز داشته باشد تا نیاز بدن در طول روز تامین گردد. سه وعده غذایی در روز  زمانی که فردی به دیابت مبتلا می شود

فاجعه ای به نام سکته قلبی در جوانان

یک متخصص قلب و عروق، ماشینی شدن زندگی بشر، استرس، کم‌خوابی، سیگار، احساسات غیرمنطقی جوانان، رقابت‌های ناسالم، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از علل مهم بروز سکته‌های قلبی بویژه در جوانان دانست.  دکتر

تفاوت عملکرد نمک در بدن زنان و مردان

وقتی نوبت به نمک در رژیم غذایی می رسد، هیچ دو نفری را نمی توانید پیدا کنید که شبیه هم باشند. تحقیقات مکرراً نشان داده‌اند که صرفنظر از کل کالری های مصرفی، مردها بیشتر از زنان نمک مصرف می کنند. تعداد

افسردگي در کمين کودکان

توصيه‌ها و هشدارهاي دکتر شهرام محمدخاني به والدين جوان سلامت نیوز- دکتر‌ هانيه زائررضايي «دختر من ساعت‌ها تنها در اتاقش مي‌نشيند و با يک عروسک‌ بازي مي‌کند. وقتي مهمان داريم هم او کناري مي‌نشيند و

فرزندانی که تاوان سخت تبهكاري والدین را پس میدهند سلامت

فرزنداني كه از همه چيز محروم مي شوند سلامت نیوز: فرزندانی که تاوان سخت تبهكاري والدین را پس میدهند گوشه‌اي ايستاده و دستبند را بر دستان پدرش مي‌بيند. دستبند آهنين كلانتري را؛ پدرش را به زندان

رژیم غذایی در مقابل ورزش کدامیک برای دیابتی ها خوبست؟

هر چند بیشتر مردم  فکر می کنند  فایده های فعالیت  ورزشی با محدود کردن کالری  رژیم غذایی و لاغر شدن  می تواند جانشین شود ولی  بنظر می رسد در زمان  کنترل دیابت هر یک

به بهبود یافتگان ابولا توصیه شده از سکس بدون کاندوم پرهیز کنند

بی بی سی- مرکز کنترل بیماریها در آمریکا، به افرادی که از مبتلایان به بیماری ابولا که بهبود یافتهاند، گفته است که تا اطلاع ثانوی باید از داشتن رابطه جنسی خودداری کنند یا حتما از کاندوم استفاده کنند.

مردان ایرانی 5 برابر زنان دچار بیماری های روانی می شوند

شفقنا- یک روانپزشک شیوع بیماری های شدید و خطرناک روحی و روانی در بین مردان جامعه را بالا توصیف کرد و گفت: متاسفانه مشکلات اقتصادی در جامعه موجب شده مردان ایرانی برخلاف مردهای جوامع دیگر که تفریحاتی

دست از سر پوست و ريه بردار، بهار!

سلامت- ​سميه مقصودعلي با فرا رسيدن بهار بيشتر افراد زمان بيشتري را به تفريح و گردش اختصاص مي‌دهند و به‌تدريج با گرم‌تر شدن هوا لباس‌ کمتري مي‌پوشند و پوستي که تا پيش از فرا رسيدن بهار در جوراب و چکمه
1 ... « 16 17 18 19 20 21